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果蔬彩椒鸡胸肉的教程

几乎是绿色的。
食材
1

鸡胸肉 3块

2

胡萝卜 1根

3

黄灯笼椒 1个

4

红椒 2个

5

盐 适量

6

生抽 少许

7

料酒 适量

8

白糖 少许

9

姜 少许

10

蒜 少许

方法/步骤
1

各种配菜切丝,姜蒜切丝。

2

鸡胸肉切丝,加入料酒、酱油、盐和面粉,加水,顺时针方向搅拌。当所有的水都被吸收后,你可以再加一点,继续顺时针搅拌直到所有的水都被吸收。再加点油搅拌一下。腌15分钟。

3

把锅里的油加热,然后加入鸡丝。

4

炒至7。成熟和服务。

5

把油放在平底锅里,加入姜和蒜炒。

6

加入胡萝卜炒一下。

7

加入红辣椒和黄辣椒炒匀。

8

最后,倒入鸡胸肉。

9

加入料酒,加少许盐和糖炒匀。

10

出锅,完成!

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