大米燕麦粥,营养丰富。
用焖烧罐自制,带到单位。
雨天喝一上一碗,暖暖哒。
食材
1
大米 35克
2
燕麦 20克
3
清水 800毫升
步骤/方法
1
准备材料,大米和燕麦清洗后,用水浸泡1小时。
2
焖烧罐用沸水温杯,焖5分钟后倒出。
3
将泡好的大米和燕麦放入焖烧罐中。
4
将沸水注入焖烧罐。
5
盖紧盖子,焖8小时以上。
6
8小时后,打开盖子可以喝粥啦!
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