长途汽车站公厕里，看到一黑衣女子对着便池猛的挤奶水，两个乳房轮番挤了一阵后，长吁了口气边整理衣服边急急慌慌的向一辆车跑去。做为曾经的过来人，看到这一幕我不由得感叹：“哺乳期的妈妈真是不容易呀，不但在饮食上格外注意以保证给孩子提供最优质的奶源，还要克服着很多的不便。”
整个哺乳期来说，在家的日子还好，但是需要带孩子外出，或是结束产假重返工作岗位后，真的会遇到很多难言的尴尬。
像车站上遇到的这位妈妈，胀奶的情况是经常会遇到的。胀的厉害的时候，衣服被撑得鼓鼓的不说，胸部和腋窝也会很疼，两只胳膊架架着不敢举不敢放的，真是又难受又尴尬。
方法/步骤
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接下来的就是溢乳了。记得我还没结婚的时候，我一同事产假结束后来上班，当时正值夏天她穿着件T恤，在前台正给顾客办着业务，她突然下意识的往胸前瞄了一眼。我看到她胸前湿了一块，她不动声色的用一胳膊挡着，赶紧给顾客办完了业务。等再转过脸来的时候，左右已经湿了一大片。我们还有男同事在，虽然他们都没注意到，但她当时的样子真的很囧，脸红红的不到下班偷偷撤了。我有了孩子，哺乳那段时间，外出或是工作的时候也总会下意识的低头看看衣服有没有湿。 还有一尴尬就是被“偷窥”。这个我没有遇到过，不过网上看到过不少姐妹气愤的控诉。带孩子外出，孩子饿的嗷嗷叫无奈只好解衣喂奶，有时就会遇到一些BT之徒的偷窥。真是又羞又气。
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给新手妈妈几个小建议，希望能有所帮助。 1、准备吸奶器，胀奶的时候可以去公厕或是隐蔽的地方，用吸奶器把乳汁吸出来。如果不及时排挤，不但不舒服还会引发一些乳腺方面的疾病。（有条件也需要的话，可以给宝宝储存起来。）
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2、准备防溢乳垫，夏天穿衣服少的时候，用上防溢乳垫可以抵挡一阵子。
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3、准备哺乳衣、巾等，外出需要喂奶时候，它们会大大的派上用场。
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