胡萝卜的营养价值很高，糖分和胡萝卜素的含量都高于普通的胡萝卜，而且口味清香，口感脆嫩
食材
1
胡萝卜 2
2
土豆 1-2
3
瘦肉 适量
4
蜜汁奥尔良粉 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
先炒水果胡萝卜，入锅翻炒
2
加入清水焖煮到水干
3
加入土豆继续翻炒
4
加入适量水把土豆焖至八九分熟
5
把肉铺上，盖上锅盖焖至肉熟了
6
加入蜜汁奥尔良粉和盐调味，炒均匀就可以了
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