3岁是孩子智力与心理发育的关键期，这个阶段的宝宝能跑会跳，爱问为什么，求知欲旺盛，如果家长好好把握好这段时间的教育，将对孩子的一生都产生积极的影响。
工具/原料
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牛奶鸡蛋
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故事书
方法/步骤
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饮食：3岁宝宝每天要喝400-600ml的牛奶，再加1个鸡蛋。以粮食为主，肉食为辅，给孩子吃点粗粮，有助于消化吸收。多喝白开水，多吃水果蔬菜，补充维生素。宝宝的食物要少油、少盐、少糖。三餐要按时，午睡后补充零食。
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求知欲这个阶段的宝宝喜欢问为什么，家长要重视孩子的问题，要认真回答。如果不懂，可以引导孩子自己找答案。求知欲可以促使孩子迅速掌握很多知识，家长可以通过睡前讲故事，教孩子唱儿歌，读诗，猜谜语等方式教宝宝一些简单知识。
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锻炼身体3岁宝宝处于快速发育阶段，多运动可以让宝宝长得更高。家长可以教宝宝做一些简单的幼儿体操，亲子手工，户外运动等。不但可以锻炼宝宝的身体，还可以促进彼此的感情，一举两得哦。
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自我意识3岁宝宝慢慢有了自我意识，比如你要喂饭，宝宝想自己吃。这个时候家长要引导孩子认识自我，逐渐做到自己的事情自己做。家长要教宝宝用筷子，便于宝宝更好地吃饭。
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反抗期当宝宝有了自我意识之后，不可避免地会对家长产生反抗的心理。家长要宝宝做这个，宝宝偏不按你说的做。这时，家长不要生气，耐心询问宝宝为什么不愿意，教孩子辨别对错。如果孩子犯错，多鼓励，而不是批评。
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做家务让孩子多做家务，可以培养孩子的责任感。有些家长担心孩子做不好，就不让孩子做家务。3岁宝宝是可以做一些简单的家务：扫地、擦桌子、叠衣服等。宝宝可以在家务活中学会爱与奉献，初步领会家庭责任。
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信任感3岁宝宝的对错观念已经开始形成，如果家长答应了孩子某件事情，要说到做到，否则孩子对家长失望，缺乏信任感。后期建立信任感就会很困难。
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