痛经怎么办快速解决？怎么选择卫生巾缓解痛经

很多女性以为痛经是与生俱来的，或者是身体素质差造成的，其实很多是因为选择卫生经 不当造成的，今天爱卿美就来告诉大家怎样选择卫生巾。

1选择大品牌，起码质量过关，正规品牌都是经过 高温消过毒的，可以减少细菌进入体内导致痛经。

2尽量选择网面卫生巾，因为棉面卫生巾在你运动摩擦时会把棉线丝带入体内，造成痛经，或增加痛经的疼痛程度，网面卫生巾可以有效解决痛经症状。

3最好买里面有独立小包装的痛经贴，更加卫生，也更放心。

4卫生巾建议买含有中药成分的温和性，ph值不要过高，也不要过低，以免影响正常的酸性，扰乱内分泌，不能起到保护作用。更不要图便宜买杂牌卫生巾

5卫生巾的品牌，建议每次来都用一个牌子的卫生巾， 因为身体会有一个适应程度和适应期，要是总是换，会影响正常的ph酸碱值，扰乱内分泌，是经血运行不畅从而加剧痛经。

6再买的时候看清楚品牌卫生巾出厂日期和厂家，不要买过期产品和三无产品，为了保险一点，最好买离到期日远一些的产品。

7平时勤换内裤，最好不要使用护垫，保持清爽干净，这样在痛经来临时，才会更轻松自在。