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马上开饭啦——超人气親子丼

前些日子把偷懒晚餐丼拿出来,很多同吃们都说现在国内很流行亲子丼。今天就把亲子丼的做法讲出来,看了以后可不要说“嘁,这么简单!”    亲子丼最早是东京人想出来的盖浇饭。为什么叫亲子丼?那是因为这是一种鸡肉和鸡蛋一起煮好后盖浇到米饭上的料理。因为又是鸡又是鸡蛋,在日语中亲子是家长和孩子的意思,所以就被称作亲子丼。这么一解释有点儿不人道,对不起~~    做亲子丼重要的是汤汁,这个汤汁最简单的做法就是用めんつゆ(mentuyu),一种日本人常用的类似酱油的调料。如果没有也不要紧,自己按着比例调制出来就可以了。
工具/原料
1

材料(2人份):鸡腿肉200g-250g左右、洋葱1/2g、鸡蛋2-3个

2

调料:按说明略微偏咸地稀释好的めんつゆ(mentuyu)120ml、糖5g。

3

​如果没有めんつゆ(mentuyu),请按这个比例调制。酒15g、糖15g、味醂30g、酱油15g、水50g,不需要上边5g的糖了。

 

方法/步骤
1

我先用盐麴腌了1小时左右的鸡肉,这样鸡肉更软,适合孩子们吃。

2

将めんつゆ(mentuyu)和糖或是自制的调料放到平锅中,最好用小平锅。煮到快开了。

3

放入切好的鸡肉和洋葱,盖盖煮到鸡肉完全熟透。

4

把鸡蛋打好,不要打得太过分,调开蛋黄就可以了。

5

将鸡蛋均匀的倒入2.中。

6

盖上盖等70秒。

7

这期间盛好饭。

8

把煮好5.倒入米饭上就可以了。

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