2013就这样如期的来了，不管你有没有准备好，时间总是有规律地在行进新的一年，每个人都有自己的计划和愿望两性的社会让女人和男人一样忙碌压力让女性变得坚硬所以学会放轻松，放轻松，留点时间和空间爱自己，呵护自己，你会拥有更多的能量
食材
1
木瓜 四分之一
2
木耳 20克左右
3
冰糖 适量
方法/步骤
1
用热水泡发银耳
2
木瓜切开后去籽去皮
3
切成小木瓜丁或木瓜粒
4
银耳泡发后洗净手撕成条后放入炖盅内
5
放入适量的冰糖，根据口味，喜欢甜的多放点
6
隔水放入锅内
7
木瓜粒放入炖盅内
8
盖上盖子大火蒸炖一个小时左右即可
注意事项
1
银耳要事先用热水泡发
2
银耳泡发好洗净后用手撕成长条，不用用到切
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