秋季养肺的水果有哪些

梨

甘蔗

梨是大家最熟悉的润肺化痰的水果。在秋季我们可以加一些川贝和冰糖进行炖煮，效果会更佳。

柚子也是润肺化痰的水果。我们在购买柚子后可以把柚子皮利用起来，与果肉、蜂蜜煮茶饮用。

橙子也适用于肺热引起的咳嗽等。在秋季可以把橙子蒸着吃，这样可以减少水果的寒性。

橄榄所含营养丰富，不仅可以润肺化痰，对于咽喉肿痛也有疗效。

柿子是秋季的时令水果。能够有效的降低身体的热燥，起到润肺的作用。但是柿子糖度较高，部分疾病患者注意食用。