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快速丰胸的3个小妙招

中国女性的胸普遍比外国女性的小,丰胸成为广大女性关注的话题,下面为大家介绍一下快速丰胸的办法:
方法/步骤
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1. 远离汽车尾气   汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质,当你呼吸了过多被称为“邪气”的汽车尾气后,体内就会气血失衡,健康的呼吸环境被破坏,如果再不及时补充水分,胸部就会在短期内缩水!建议你上班时尽量选择空气清新的人行道,实在不行,就戴个口罩好了!

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2. 用步行代替电梯   用步行代替办公楼里的电梯,能让你在无形中吸入更多空气,加强肺部功能,让呼吸更有力,并起到意想不到的补气效果!如果你不适应这样的大强度锻炼,可以在开始时只爬3-4层楼梯,根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度,这样一来,你在丰胸的同时,还可达到瘦腿和提臀的美体效果!

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3. 常看惊险片   要想补气,中医师推荐你的最佳方法是导息!导息看似深奥,其实很简单,就是减少短暂呼吸次数,增加深呼吸频率!研究发现,在观看片时,女人的深呼吸频率会提高22%,观看惊险片时,深呼吸频率会比平时高30%!

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