近日微博上传播着一个名为“六个错误刷牙常识你不可不知”的帖子，帖子称，调查显示，超过90%的中国人采用横向刷牙的形式，这对牙釉质是一种物理磨损。那么正确的刷牙方式是什么？
方法/步骤
1
刷毛先与牙长轴平行，毛端指向牙龈缘，然后加压扭转牙刷，使刷毛与牙齿长轴呈45°角。
2
转动牙刷，使刷毛由牙龈缘刷向咬合面方向，即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时从下往上刷。
3
每个部位转刷5-6次，然后移动牙刷位置。
4
每次刷牙时间为3分钟以上。早晚各一次。
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