如果说十八岁长的痘痘名叫青春痘，那么二三十岁的你还长痘，那只能叫做内分泌失调痘痘了，这也是为什么你涂抹了那么祛痘都没效果的原因，治标不治本的祛痘方法是不正确的，对于反复性长痘，我们应该从内分泌开始调理，今天哈秀时尚特邀中医师、营养师、芳香理疗师来告诉大家如何从调理内分泌来消除痘痘。
方法/步骤
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诊断：内分泌失调痘痘 长痘位置在脸部下半部分、靠近脖子处; 月经期来临前一个星期老长痘; 只要情绪一波动，失眠、焦虑、压力大，一睡起就能长很多痘痘; 应酬多、抽烟喝酒、大鱼大肉，痘痘长期不消。
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1、小秘诀：有效改善痘痘的方法 step1.10ml乳液，最好是完全无添加、无香的(调配护肤品的纯粹原材料)。如果买不到，有机芦荟啫喱也行(干燥、敏感、长痘肌肤适用用荷荷芭油代替乳液)。 step2.加入1滴天竺葵精油、1滴鼠尾草(含有植物雌激素、有助于调理荷尔蒙)，1滴迷迭香(抗自由基)，搅拌均匀后就完成了。 step3.早晚洁面，涂抹化妆水后，涂抹在长痘位置，用完再调配，持续使用一个月就能神奇地发现痘痘变少。
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2、小推荐：食疗法 迷迭香、罗勒、薄荷叶是很好的调味料，也是很好的抗氧化香料，每天泡点草茶喝可以有效调理内分泌，做菜煮肉也可以添加，具有促进血液循环、消脂的疗效。
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