当知道怀孕的消息，准爸爸、准妈妈们都兴奋不已，为即将到来的小生命而激动，但是，在这40周的孕期中，为了准妈妈们更好的度过，孕妈咪为什么要补钙？而孕妈咪几个月开始可以补钙呢？专家介绍说，钙对胎儿的发育非常重要，值得孕妈咪注意的，必须进行科学、合理、高效的补钙。那么，孕妈咪几个月开始补钙呢？
孕期补钙的原因主要有：
1
减少夜啼：有些宝宝总喜欢夜里哭啼，可是又没其他病，这是因为缺钙，只有通过摄入足量的钙，夜啼症状才能得到有效控制。
2
预防夜惊：由于半岁以前宝贝的大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，导致睡觉时易出现夜惊现象，这也是由缺钙引起。
3
减少抽筋：宝宝在睡觉时，经常不由自主的抽动一下，其实这是一种抽筋，也是因为缺钙引起的。
4
避免出牙迟缓：一般正常的宝宝4-6个月能长出新牙，往往有些宝宝一岁甚至两岁都不见新牙，这也是缺钙的表现。
5
减少好动症：钙能维持神经系统的正常联络，降低神经系统的兴奋性，起到镇静作用。因此，不想宝贝太过于“好动”，关键在于补钙。
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