宝宝米粉能加糖吗

一般不建议给宝宝的米粉里面加糖，因为宝宝的饮食习惯是从辅食添加时开始建立的，这个时期的饮食对宝宝长大后口味的形成有很大的影响。如果在宝宝的辅食中添加糖，可能会产生很多不良后果：养成爱吃甜食的习惯；过多的糖在体内转化为脂肪，导致肥胖，成为心血管、糖尿病等疾病的潜在诱因；食糖过多产生饱腹感，会导致食欲降低，对其他食物摄取量减少，继而导致蛋白质、维生素、矿物质等营养素的缺乏，影响生长发育；糖属酸性物质，吃糖过量会使人体呈酸性 体质，从而减弱对外界病毒的抵御能力，易患各种疾病；如果不注意口腔卫生，糖为口腔中细菌的生长繁殖提供了条件，容易导致龋齿和口腔溃疡；过多的糖使体内维生素B1的含量减少，大大降低了神经和肌肉的活动能力。宝宝吃米粉能加糖吗？由此看来，想要在米粉里加糖的妈妈们要慎重了哦。

宝宝吃米粉的细则　　选择营养素含量多的配方米粉，不添加蔗糖和食盐。　　选择铁强化米粉，它含铁丰富，可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁，预防贫血。　　用勺子喂给宝宝，不用奶瓶。　　慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度。　　慢慢增加米粉的量。从每次喂1～2勺开始，宝宝适应以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

一、要遵循由稀到稠，次数和量都要由少到多，种类由单一到多种，循序渐进的原则

二、添加辅食的目的不仅仅是为了让宝宝吃饱，更重要的是建立健康的饮食习惯