用不同种类型方法对晒斑进行修复
工具/原料
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胡萝卜、柠檬、西红柿、冬瓜、牛奶等可补充维生素C和美白的食物
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祛斑药物
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激光祛斑
方法/步骤
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首先，确定自己晒斑的原因，是否是单一由于晒而导致的晒斑。如果不是，就需要进一步研究，是否缺乏相关的维生素，是否需要购买相关药品。。。。。。
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多吃类似胡萝卜、柠檬、西红柿、冬瓜、牛奶等，这些都是可以美白的食物，富含维生素，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果；同时维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。
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如果食疗效果不佳，建议采用药物去晒斑或去专门的医院进行激光去晒斑，用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外。
注意事项
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多吃水果，补充维生素
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购买正规药品和去正规医院