清淡还不是美味的荷兰豆教程给大家了。
食材
1
腊肠 适量
2
荷兰豆 适量
方法/步骤
2
起锅烧水,加一点食用油和经验,水开倒入之颂荷兰豆,焯水1分钟捞出过凉、扬蚊扯沥水备用。
3
另起锅烧油,油热倒入切好的大蒜末,炒出香味。
4
然后倒入切好的腊肠,泪改中火翻炒至腊肠变色。
5
再倒入焯过水的荷兰豆、和切成菱形片的胡萝卜片。
6
加一点鸡精和适量食用油,翻炒至熟。
7
最后来点水淀粉勾芡,大火翻炒即可出锅。家常版清炒荷兰豆就做好啦。
腊肠 适量
荷兰豆 适量
起锅烧水,加一点食用油和经验,水开倒入之颂荷兰豆,焯水1分钟捞出过凉、扬蚊扯沥水备用。
另起锅烧油,油热倒入切好的大蒜末,炒出香味。
然后倒入切好的腊肠,泪改中火翻炒至腊肠变色。
再倒入焯过水的荷兰豆、和切成菱形片的胡萝卜片。
加一点鸡精和适量食用油,翻炒至熟。
最后来点水淀粉勾芡,大火翻炒即可出锅。家常版清炒荷兰豆就做好啦。