日常生活中经常会发生股骨头骨折、损伤甚至坏死的情况，而且此类现象往往不能通过简单的药物快速的治愈，需要结合日常生活中悉心的保养才能有所缓解。
工具/原料
1
股骨头
2
中药
方法/步骤
1
避免酗酒，最好在日常生活中不要杜绝任何含酒精类的物质。长期饮酒情况下，可导致血脂增高和肝功能的损害，血液粘度增高，血管易发生堵塞，极易形成股骨头损伤。
2
避免负担重物或负重行走。在负重情况下，股骨头内的负重骨小梁会出现应力损伤，导致股骨头变形凹陷。
4
注意保暖防寒。在湿冷的天气情况下，股骨头损伤患者会感觉到更加的疼痛酸胀，那是因为在这种天气时，血液流动更加缓慢，更加容易淤积。
5
使用活血化瘀的中药，可以减轻疼痛，适当缓解疾病情况
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