随着社会经济发展，人们生活水平不断提高，社会交往活动逐步增多，人们也更加关注生活质量及自身社会形象。这些或许对常人来说不是并没有什么可说的，可这对口臭患者来说，却是痛中之痛。口臭是公共场合最忌讳、最尴尬的阻止人们沟通的“障频”。交流让口臭患者成为最可悲的人。
步骤/方法
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口臭的定义：口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。
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口臭的形成原因：主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
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口臭的危害：口臭不仅有影响交际、自残形秽的危害，还会加重疾病、诱发疾病。口臭一般伴有口腔溃疡、牙疼、鼻炎、鼻窦炎、慢性胃肠病、恶心厌食、便秘、女性面色失华易长斑、男性性功能减退精神不振等疾病中的一种或者多种。长期口臭上述疾病会逐渐加重。会导致如免疫力低下、经常感冒、皮肤衰老、注意力不集中、精神恍惚、嗅觉失灵等。
注意事项
口臭患者还要注意平日的生活卫生及其口腔卫生，据我所知，生活习惯有些食物也会加重口臭症状。像辛辣食物，如洋葱，蒜，奶制品，糖类等在口腔内都会分解出硫化物，带来口腔异味。喝咖啡、饮酒、吸烟这些习惯也会加重口臭，所以患者朋友们一定要注意日常的饮食习惯。
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