据研究测定，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。新鲜玉米加上香香滑滑的牛奶，搭配出雅岛贡茶的人气热饮——奶香玉米露。玉米中含有的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米也被作为补充人体所必需的铁、镁等矿物质的来源为人们广泛食用。
方法/步骤
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玉米剥下来，加入水和冰糖煮熟后一起倒入搅拌机
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倒入牛奶，最好是热牛奶
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搅拌机或者榨汁器高速1分半钟即可
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过筛一下，这样的口感细滑香浓，超级好喝的
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如果当做早餐来喝的话，就无需过滤，表面撒点麦片坚果什么的，赞一个
注意事项
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雅岛贡茶小贴士：1.最好是趁热喝~
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2.过筛后的口感细腻一些，不过筛的话，厚重些也健康
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3.液体的量可以增加，根据个人喜好。
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4.豆浆机也可以做的。
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5.玉米本身就挺甜的，糖可加可不加。
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6.用过滤豆浆的筛子过一下就好了,不用很细的那种。
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