有一部分的朋友都应自己的脸型不好看而苦恼,因为脸型,很少人追求,参加聚会,又不好意思出众,参加初中同学聚会,别的同学脸型越来越好看,看看自己却悲哀....接下来教大家几招,希望对大家有帮助.
方法/步骤
1
方法一: 多吃富胶原蛋白的食物,牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都含有丰富的胶原蛋,他们可以让 皮肤 柔软更有弹性,也能抑制法令纹的生长。
2
方法二: 早上给脸部降温早上洗脸的时候选择清凉型的洁面产品,洗完脸后用冷水敷脸一分钟左右,然后使用收缩水紧致肤,尤其在眼睛部位擦一些紧致眼霜,按摩一下。
3
方法三: 0度提腿很多人都喜欢躺着看书,但是这个动作很容易挤压到脖子,挤出颈纹和双下巴,所以在躺着看书的时候可以90度提腿,虽然手会比较酸,但是不会有赘肉,还能顺便锻炼腿部线条,一举两得。
4
方法四: 舌尖运动瘦脸法 舌尖运动嘴巴闭上,用舌尖在嘴巴里面由左右上下,按顺时针顺序刺激嘴唇内侧的穴位,至少转三次以上。这个动作不仅可以刺激嘴唇内部肌肉,还能有效消除法令纹。
5
方法五: 没事可以多昂起头部,使下巴紧绷起来,长期这样做,可以使下巴的肉变瘦,坚持下去,说不定有意想不到的效果。
注意事项
坚持坚持再坚持
下一篇:怎样瘦脸,如何瘦脸