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让牛肉更好消化——青红萝卜焖牛肉

日子过得真快,翻日历11月8号就立冬了。难怪这一阵看见小区里婆婆妈妈们开始忙着晒萝卜干,是为了即将到来的冬天做准备呢。。。又是萝卜大量上市的季节,青的、红的、白的,各个水灵灵好精神,买回家和牛肉一起炖上一锅,最适合在这样秋意浓浓的日子中享用。热腾腾的一锅子,配一碗香喷喷的白米饭,就已足够。虽然煮的时间长一点,但其实准备的功夫很简单,只要牛肉煮得够软,萝卜也入味就非常好吃~~
原料

牛肉500克,青皮萝卜1个,胡萝卜1根,大蒜6粒、葱4段、姜4片、八角1个、桂皮1段、干辣椒4支,料酒2大勺、黄豆酱1大勺、酱油2大勺、糖1勺、盐适量。

步骤/方法
1

1、牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟,随即捞出冲洗干净。

2

2、炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料。

3

3、放入牛肉略微翻炒一下。

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4、下入黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油翻炒均匀。

5

5-6、再加入适量开水(水量要没过牛肉)大火煮滚后转小火焖煮约80分钟。

6

7、青萝卜、胡萝卜洗净切块。

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8、加入到牛肉中同时加糖和适量的盐,继续烧20分钟左右。

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9、最后如汤汁仍比较多,可以开大火收汁。

特别提示:
1

辛香料虽说是红烧牛肉的好搭档,不过也不要太多,以免抢了肉味,不吃辣的,干辣椒可以省略,或者少放点取其香气。

2

胡萝卜比较容易煮软,可以先放青萝卜,10分钟后再加胡萝卜。

3

不加这两种萝卜,可以直接做成红烧牛肉,或者用马铃薯和山药来代替萝卜也很不错。

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