女人,经常被人比喻为花朵,娇艳、美丽。
如果把女人比喻为花朵,那么女人也如花一样,得到精心的呵护,水润的滋养才能永久绽放,持久鲜艳。血液就是花枝中的水分,不间断的循环中为肌肤带来氧气和营养物质,运走二氧化碳及代谢产物。想要做一朵健康红润的玫瑰,就不能缺了水,缺了血液。红糖,温经养血、祛瘀生精,兼有养血活血的功效,所以对于月经不调、痛经,都有很好的辅助治疗效果,一向被认为是女性养生佳品。另外,日本学者研究发现,红糖除了养生功效外,还含有一种“糖蜜”成分,具有强力的解毒功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,从源头阻止黑色素的生成。
工具/原料
原料:
雪梨、大枣、枸杞、红糖
方法/步骤
1
雪梨去皮,放入锅内。
2
大枣洗净,放入锅内。
3
加入红糖。
4
加入足量的清水。
5
小火慢炖,2小时附近,加入洗净的枸杞。
6
用筷子插下,梨能顺利插透即可。
注意事项
1
雪梨去皮,更容易吸入红糖的颜色和味道。
2
枸杞最后十分钟左右放入,营养更好吸收。
3
小火慢炖,炖至雪梨软烂为止,口感更好。
4
红糖可根据个人喜好添加,多少随意。适合美丽女人享用的11道养生佳品:
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