昨天中午，我被鸡翅诱惑了！我在努力减肥。下班后我直接去市场买鸡翅。我回家把他们召集起来
食材
1
鸡翅 5个
2
胡萝卜 半根
3
糙米（米） 适量
4
长豆角 三根
5
腊肠 两根
6
姜 适量
7
生抽 适量
8
孜然腌料 适量
方法/步骤
1
切掉翅膀和骨头，直到你怀疑自己是上辈子的一只大鸡。
2
用你最喜欢的腌料和姜汁腌鸡翅。全是奥尔良。我不喜欢孜然烤肉
3
把你最喜欢的菜切成丁，烫一下。
4
开始做饭。我用糙米减肥
5
开始在鸡翅里放炒饭
6
用牙签封住翅膀
7
放进空气炸锅，或者烤箱200度15分钟
8
美味的鸡翅和米饭都准备好了
9
油炸美味
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