拥有白皙、吹弹可破的肌肤似乎是亚洲女性一生的使命。面对酷暑的肆虐，防晒霜、抗UV阳伞、长袖外衣……所有法宝纷纷出笼，难道没有一个可以喝阳光和平共处的方法吗？有的！只要掌握正确的防晒美白概念，你就能无视阳光，做个艳阳白美人！
工具/原料
1
紫外线数共分五级，一级紫外线辐射强度最弱，辐射量小于五，不需任何保护措施；二级紫外线的辐射强度稍弱，在直射阳光下暴露100分钟以上，有可能对皮肤产生轻微影响，可以适当采取一些防护措施；紫外线为三级时，外出时应带上遮阳帽、太阳镜和太阳伞等，涂擦SPF指数大于15的防晒霜；紫外线指数为四级时，在直射阳光下暴露20分钟以上，有可能对皮肤产生影响，上午10时至下午4时应避免外出；紫外线指数达到五级时，辐射量大于30，大家尽可能不在室外活动，必须外出时，要采取各种有效防护措施。
2
人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。 UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因；UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首
步骤/方法
1
在涂抹防晒霜之前应涂抹保湿霜，不要直接把防晒霜直接涂在皮肤上，因为防晒霜的保湿效果并不能满足肌肤的需求
2
涂抹时，取适量防晒霜涂于掌心，揉匀后轻拍在全面部，包括眼周、口周等部位
3
不要直接在面部皮肤上涂抹，否则很容易造成毛孔堵塞。而且防晒霜相对油腻厚重，用涂抹的方式很难涂抹均匀
4
要反复涂抹防晒品，因为防晒霜的效力持续时间有限，夏天天气热，容易出汗，易将防晒品冲掉，因此补擦的工作就很重要
注意事项
做户外运动时，每3小时需补擦一次
上一篇：防晒霜哪款比较好
下一篇：不同牌子防晒霜性价比比较