香蕉是最喜欢的水果之一,也是百搭早餐水果,和吐司一起搭配可以制作香蕉吐司卷。早餐不再吃无聊的吐司,搭配上香浓的花生酱,生活也增添了很多小乐趣呢~
食材
1
香蕉 120克
2
原味吐司片 30克
3
柔滑花生酱 10克
4
鸡蛋 50克
5
植物油 4克
6
牛奶 10克
7
盐 3克
8
柠檬汁 1克
方法/步骤
1
准备好所有的早餐食材。
2
将吐司片的边切掉,并用擀面杖把吐司压扁。这样比较容易卷起来。吐司片也不易太厚,否则卷的时候容易破裂。
3
把香蕉切成两段。吐司上涂上花生酱。
4
把香蕉放在涂满花生酱的吐司上,卷起来。
5
把鸡蛋打散,把卷好的吐司卷均匀的裹满鸡蛋液。
6
不粘锅内撒少许油,将吐司卷外面裹的鸡蛋液煎熟就可以吃啦。这个是成品图哦~
注意事项
上面可以撒点自己喜欢的坚果,准备好牛奶,一顿快手早餐就完成了啦!
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