香蕉奶昔，让你有更多的营养美味
食材
1
香蕉 1根
2
牛奶或者酸奶 1包
3
冰块 若干
方法/步骤
1
首先我们需要榨汁机，因为香蕉一打就会变成香蕉糊糊了，所以我们直接用搅拌杯就好了！
2
放入香蕉，然后稍微放入一点牛奶，这样有助于搅拌的时候不会太黏糊（牛奶不要太多）；
3
有需要的话也可以放入一些冰块，做沙冰一样的感觉；
4
然后打开搅拌机，开10s左右，让香蕉被打成糊糊；
5
当香蕉成了糊糊之后，再放入牛奶，稍微搅拌2s就可以了！
6
一杯好喝又营养的香蕉奶昔就好了！
注意事项
1
香蕉不要搅拌太长时间
2
加入牛奶后搅拌时间也不要过长，要不然会成了奶泡了！
3
图片暂时没有！