随着女性年龄的增长，皮肤也发生变化，养颜护肤是每天必做的事，我们要时刻关注皮肤的状态，护肤美颜从而使皮肤变得细腻、红润，很多女性对于容颜都是很看重的，那么怎么才能拥有一个漂亮美丽的容颜呢？现在，小晓就和大家来说说美容护肤的一些小技巧吧。
工具/原料
1
红糖敷脸
2
足部湿润
3
牙齿美白
方法/步骤
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将3匙红糖加热，待溶至黏稠状时熄火，冷却到15度后涂于洗净的脸上，15-30分钟后洗掉，每周2次，这是日本最IN养颜法。
2
保持健康趾甲要多吃含锌、铁和基础脂肪酸的食物；如瘦肉、鸡蛋等。天气干燥时要经常用一些专业的足部乳霜保持足部的湿润、娇嫩。
3
在进行牙齿美白期间不要饮用咖啡，红酒，茶，如果你实在忍不住，可以尝试用吸管，而不要直接饮用。
4
每天咀嚼15-20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动。
5
早上喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可以排毒减肥，长期坚持美容效果会是非常明显的。
6
如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶特别适合女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
注意事项
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