怎样预防幽门螺杆菌的感染？

要预防幽门螺杆菌的感染，首先要切断幽门螺杆菌的传播途径。幽门螺杆菌可以通过口对口传播。在家庭聚餐或集体用餐时，最好使用公筷夹菜。家长在给孩子喂食时，不要采用传统的喂食方式，更不要把饭菜用嘴嚼后喂给孩子。

由于幽门螺杆菌主要存在人的唾液，牙菌斑中，所以要预防幽门螺杆菌的感染，在平时要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，每天早晚要养成刷牙的好习惯。家中存放在冰箱中的剩菜剩饭要经过加热后食用，以免把外界的幽门螺杆菌带入消化道中。

在进食蔬菜瓜果时，要清洗干净后食用，如果能削皮，最好削皮后食用。如果和家中患有消化道溃疡，慢性胃炎的病人一起进食，最好把病人的碗筷分开单独使用，并定期对病人的碗筷进行高温消毒。

由于幽门螺杆菌主要存在于人体的消化液中，口腔中。所以，恋人之间，夫妻之间的亲吻也是感染幽门螺杆菌的一个途径之一。当夫妻双方，恋人之间有一人患有幽门螺杆菌感染时，最好积极采取治疗措施，以免传染给对方。

幽门螺杆菌还可以提通过打喷嚏传播。患有幽门螺杆菌感染的人在打喷嚏后，幽门螺杆菌可以和鼻腔分泌物一起排除到体外，但是感染幽门螺杆菌的鼻腔分泌物有明显的气味。要避免幽门螺杆菌感染给他人，最好积极采取治疗措施。

要预防幽门螺杆菌感染和消化道疾患的，在日常饮食中，尽量多进食富含维生素的新鲜蔬菜和瓜果以及富含蛋白质的食物，以增强身体对疾病的抵抗力。平时要加强体育锻炼，提高身体素质。