国庆假期一过，许多地方纷纷降温，如果说国庆之前还能勉强穿T恤，国庆之后你也不得不做一些防寒保暖的工作，特别是一旦遇到连绵的小雨，降温更是迅速，而身体质量亚健康状态的人越来越多，更要保护好自己，下面列出几个生活小贴士：
方法/步骤
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第二条，除螨用品不可少，秋冬季衣服穿得越来越多，也意味着螨虫出现的地方也会更多。
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第三条，风衣预备须提早，这段期间季风来袭，即使穿的厚，透风也是无济于事，风衣会派上大用途。
方法/步骤2
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第四条，出门口罩要带好，冬天来了，雾霾还会远吗？常常外出的人可以多买一些一次性口罩。
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第五条，早起闹钟必须吵，越来越冷也就越来越懒，早晨起床甚是不容易，赶紧找个给力的铃声为妙。
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第六条，早餐吃饭很必要，身体要想保持暖和，热量是必须的，尤其是早晨，早点可提供你一个早晨的温暖！
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