制作简单，健康美味的一道菜！
食材
1
紫薯 300克
2
蜂蜜 40克
3
水 10克
4
油 3克
5
盐 4克
6
糖 10克
7
淀粉 5克
8
番茄酱 12克
方法/步骤
1
紫薯洗净，去皮后切条备用。
2
把紫薯条放入水中煮熟。
3
捞出沥干，如果马上就吃的话直接晾干炸，如果不现在吃就放冰箱冷冻一下。
4
炸锅预热200度3分钟左右，入锅炸，185度以上10分钟，然后打开锅颠一颠薯条，再炸10分钟左右。
5
最后加上蜂蜜、糖和盐就可以出锅了。
6
这样，一道美味的紫薯条就完成啦！
注意事项
非常好吃！