蔬菜有很多种都是一年生长的植物,芸豆就是其中一种,芸豆的种类有很多,有短扁形的,有长圆形的,有宽扁形的,还有长扁形的,都是属于芸豆范畴。芸豆和胡萝卜配菜是素炒的一种。
工具/原料
1
200克芸豆
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50克胡萝卜
3
水和精盐豆油适量
方法/步骤
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买回来芸豆胡萝卜要清洗,做好的芸豆和胡萝备料放在炒锅旁边。
2
用电磁炉炒锅来炒,将一勺豆油放入炒锅中烧热,不要冒烟。
3
电磁炉炒锅的油烧热后,将备好的胡萝卜丝放入炒锅的热油中,
4
炒锅的油和胡萝卜丝要融合就要用竹筷子翻炒胡萝丝到熟,
5
炒锅中的胡萝卜丝炒熟后,将备好的芸豆放入炒锅中。
6
芸豆放入炒锅中用竹筷子翻炒,在用盘盛上水放入炒锅中。
7
将一小勺精盐放入炒锅中,盖上炒锅盖焖3分钟后,在翻炒。
8
芸豆胡萝卜丝在电磁炉炒锅中炒好后关闭电磁炉开关,将焖煮好的芸豆用瓷瓷盘盛上。
注意事项
1
焖煮的芸豆熟后的汤要少。
2
图片是作者用老师手机相机拍摄非网络图片。