用最简单 最轻松 最健康的方式，解决便秘
食材
黑椰枣 2颗
方法/步骤
2
解决孕妇便秘，还可助生产
3
可以早晨吃两颗，到下午会有便意或者晚7-8点吃，第二天早晨会有便意（根据自身消化情况选择吃几颗，一天最好不要超过6颗）
注意事项
1
糖尿病患者 肥胖者不宜多吃
2
椰枣品种很多，认准图片中的黑椰枣
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