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蒜香白菜胡萝卜炒香菇

素菜好吃的秘诀有很多,最家常的做法是素菜荤做。当然除了动物油的添加,更好不了大蒜这种香料。
食材
1

白菜 1片

2

胡萝卜 1个

3

香菇 200克

4

姜 少许

5

蒜 少许

6

五香粉 半匙

7

盐 1匙

8

味精 少许

方法/步骤
1

鲜香菇300克,大白菜一两片。胡萝卜一根,姜蒜适量。所有食材处理干净备用。

2

胡萝卜去皮,切成薄片。香菇切成薄片。大白菜切块。生姜切片,大蒜剁成粒。

3

炒锅开大火,放一勺菜油,再放一勺猪油,油冒烟时放入蒜粒炝锅。

4

蒜粒发黄时放入胡萝卜片翻炒1分钟。胡萝卜素慢慢融进油里。油变成橙黄色。

5

此时放入香菇翻炒半分钟。

6

淋一勺水降锅温。避免香菇糊锅。

8

放入大白菜。因为锅里有盐,打白菜会蔫的很快。

9

继续大火翻炒1分钟。

10

关火,出锅。

注意事项
1

菜油和猪油1:1即可,既不会胆固醇过高,又能增香。

2

先调味再下大白菜,白菜出汤快,不易糊。

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