减肥的朋友也不用怕吃这个会胖哦~配料里去掉了经典松饼里需要的黄油、淀粉、糖等高热量的材料，还把面粉换成了营养高、热量低、富含B族维生素的全麦粉，全球华人富豪榜又添加了富含膳食纤维的香蕉和优质蛋白质的牛奶鸡蛋。
食材
1
香蕉 1根
2
鸡蛋 1个
3
牛奶 60ml
4
全麦面粉 80g
5
食盐 一小勺
方法/步骤
1
首先材料来个合照。
3
加入食盐、牛奶、鸡蛋。
4
用打蛋器搅拌搅拌，最后成为均匀的面糊。
5
小火加热锅，刷一层油后直接放入一勺面糊煎一会儿，待表面出现小泡，翻面继续煎。
6
翻面后继续煎1分钟，就是这种焦黄的颜色就熟啦！
7
小编一个人吃，一共煎了四个半，你们可以按自己的食量适宜的增减。
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