藕既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜。藕不论生熟,都具有很好的药用价值
方法/步骤
1
买回来的莲藕冲洗干净表皮泥沙,削皮。
2
准备材料做好:莲藕滚刀块切好,猪脚洗净切好,用开水焯一下,煮出浮沫花生米洗净待用姜块洗净削皮,拍扁待用
3
烧一壶开水
4
材料倒入电压力锅
5
加入开水
6
水加至淹没所有材料
7
盖好盖子,启动排骨模式大概压力时间是12分钟左右,这样猪脚不会压太烂,莲藕不会压太棉,看个人喜好盛好,开吃了
注意事项
莲藕虽好,但是也不适合一直多吃,不然莲藕的寒凉之气容易侵入身体,给肠胃及身体健康造成威胁
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