很多时候我们感觉自己很累，主要是受到太多外界的干扰，影响了我们前行的脚步，也让我们负重前行。一个人想要让自己的身心都变得自由自在的话，需要在很多方面下功夫。那么，说到底如何才能让身心自由呢？下面就让小编来做个简单的介绍。
方法/步骤
1
不做金钱的奴隶。不得不承认，没钱是寸步难行，可我们也没必要因此而成为金钱的奴隶，被金钱束缚了我们一切的行为，被金钱所蛊惑。事实上，我们应该做金钱的主人，不被它所约束，这样我们才有自在的机会。
2
不陷入情感漩涡。如果你爱上了一个不会对你回应的人，那么就应该趁早抽身，而不能让自己陷入情感的漩涡最终无法自拔。要知道，不爱你的人即便你付出再多，对方也不会有丝毫的感恩；而爱你的人不管你是什么样子，依然爱你。
3
不要去敬畏权势。我们可以敬畏天地，敬畏父母，但是不应该去敬畏权势。如若权势在我们的心理占据了很重要的位置，那么我们很有可能会因此而触犯各种教条，触犯某些底线，这是做人最不能令人容忍的。到时候你想要自在，那得看看你还有无自由。
4
不为名利所困住。如果我们总是去争取所谓的名和利，而不重视身边的人，不重视我们的自身，那么很有可能你最终的追求到头来可能会直接化为一缕青烟。相反，我们做事只要不忘初心，永远按照本心来走的话，即便不能令我们声名显赫，但我们内心会安然自在。
5
尽量为自己而活。人在碰到一些不好的事情时，应该懂得避祸，毕竟我们都有趋利避害的本能。可有的人就是喜欢多管闲事，这样很有可能会令自己不小心陷入一些大坑而最终无法很好的抽身，这样就没办法让自己活得肆意自在了。
6
不受外界的困扰。我们应该摆正自己的位置，即便这个地球离了我们还是照样转的，所以我们很多时候没必要把自己看得太过重要，毕竟任何人离了你都能够生活的，这才是生活的本质。因此我们在做事做决定之前不应该受太多外界因素的干扰，遵从本心即可。