豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
1
买回来的干豌豆先用清水浸泡一晚～(一定要买没有皮的！！！这是血的教训啊！剥这盆豆子就剥了我两个半钟腰和脖子都不是自己的了！)
2
剥好的豆子(每颗都是纯手工哒)
3
放进高压锅水(高度和豆子持平)五分钟后打开白糖
4
搅拌均匀～
5
稍微凉一些放入料理机打成细腻的豆泥～
6
半成品是灰常有粘性的豆泥～
7
装入保鲜盒里用刮刀把表面涂平～放入保鲜层冰一晚～第二天拿出来切小块就可以享用啦！
注意事项
豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良