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团圆红焖牛尾

今天这道菜,做法很简单,用料也简单,特别之处在于加入了两味中药材:当归和党参。 当归,味甘、辛、苦,性温。当归以根入药,但其根的不同部位却有着不同的药用价值。当归根的上部称为“归头”,主体称为“归身”,旁边的小根称为“归尾”。中医认为,“归头”和“归身”具有补血的功效,而“归尾”则恰恰相反,起到活血的作用。而全当归则既能补血又能活血,称为“和血”。大家用的时候,最好是注意一下,孕妇不适合用“归尾”部分。我这次用的是切片的归身部分。 党参,味甘,微酸,性平。当归的药用价值,主要是补中益气,健脾健肺。 这道美味的“团圆红焖牛尾”,十分适合现在这个乍暖还寒的时间食用。 另外,“元宵佳节”将至,也可以取个吉祥的好意头哦~~
食材
1

牛尾 500g

2

鹌鹑蛋 适量

3

洋葱 1个

4

姜 2厚片

5

葱 2~3根

6

当归 5片

7

党参 一根

8

香菜 适量

9

香叶 一片

10

陈皮 几小根

11

黄酒 30ml

12

老抽 30ml

13

黄糖(或冰糖) 30g或冰糖

14

食用盐 一小勺

15

食用油 5ml

16

白醋 少许

17

煮牛尾的汤 适量

方法/步骤
1

准备好各种食材

2

牛尾提前用清水浸泡几个小时,中间要换几次水,直到浸泡的水变的清亮

3

做一锅清水,将洗净沥水后的牛尾温水下锅(3,40度左右下锅就行),大火煮沸后继续煮5~10分钟,期间撇清表面浮沫

4

捞出牛尾,温水洗净表面油污,沥干水分,备用

5

取砂煲,将处理好的牛尾放入煲中,加入足量清水,大火煮沸。如果表面有浮沫,依旧要撇清;

6

加入葱,切厚片的姜,香叶,陈皮,当归,党参等等

7

加入少许白醋, 继续大火煮沸后,转小火加盖炖煮,大约2个半~3个小时(如果用高压锅,速度要快许多),至牛尾有7~8分熟

8

捞出牛尾,洋葱去皮去根切大块,鹌鹑蛋煮熟后剥壳,同时准备好糖,老抽,黄酒

9

锅中倒入底油和糖,小火加热,至糖融化,颜色变成琥珀色

10

倒入牛尾巴,翻炒至上色

11

转中大火,沿锅边烹入黄酒,老抽,翻炒均匀

12

加入切大片的洋葱,继续翻炒均匀

13

加入适量之前煮牛尾的汤,汤的量要没过牛尾

14

加入盐,拌匀,大火煮沸后,转小火,加盖慢慢炖煮

15

煮到30分钟左右,将鹌鹑蛋倒入锅中,翻拌均匀,再加盖继续煮

16

煮到牛尾酥烂,汤汁收浓,转大火翻炒至汤汁均匀的包裹在食材表面,出锅装盘。点缀上洗净的香菜,淋几滴麻油,就可以上桌了

注意事项
1

牛尾提前浸泡,可以去除一部分的血水,味道更好

2

牛尾提前炖煮,既能缩短后面烹制的时间,又能得到浓白的高汤,一举两得

3

炒糖色时,要小火加热,不停翻炒,颜色变成琥珀色就立刻将牛尾倒入,切勿加热过头,否则味道会发苦

4

牛尾最后炖煮时,根据实际情况来调整时间和汤的量。用高压锅的话,可以适量减少汤量和时间

5

孕妇不可以用当归尾

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