双层牛油果墨西哥鸡肉卷是墨西哥著名的美味鸡肉卷的延伸,更美味、健康。
食材
1
鸡胸脯肉 200g
2
牛油果 1个
3
盐 20g
4
胡椒 20g
5
辣椒酱 20g
6
橄榄油 20g
7
洋葱 1个
8
玉米粒 若干
9
玉米饼 2个
10
芝士 20g
方法/步骤
1
把鸡肉和蔬菜洗干净,切块,待用,鸡肉用盐、胡椒和辣椒酱喂好
2
平底锅中倒入油,把鸡肉下锅翻炒5-10分钟,导入盘子中,待用
3
平底锅中倒入油,把洋葱倒入用中火翻炒,4分钟
4
倒入玉米粒,继续翻炒3分钟,倒入盘子中待用
5
把一张玉米饼平铺在平底锅中
6
把抄好的鸡肉、蔬菜、和牛油果肉倒入到玉米饼中
7
把芝士均匀的撒到上面
8
把另外一张玉米饼盖到上面
9
小火加热,2分钟后,分过来再加热2分钟
10
出锅,按照等分切好!美味的双层牛油果墨西哥鸡肉卷就做好了!
注意事项
小火加热时,注意火候的控制,不要火大了,芝士会硬掉
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