1、润肠道： 2、防治胃溃疡 哎呀，前两条刚好针对我的身体状况，原来我天天吃香蕉可算歪打正着了呢。 说实话，天天吃香蕉的滋味不怎么样，就算买到的香蕉质量不错，也会觉得腻，何况有时还会买到僵硬的香蕉呢？但今天介绍的这个吃香蕉的方法，一点也不会觉得腻，还很好喝呢！”
食材
1
香蕉 1根
2
牛奶 1盒
3
桔子 1个
方法/步骤
1
准备好材料
2
香蕉切片，桔子剥皮。
3
用水果刀挑开桔子瓣的皮
4
剥出桔肉
5
香蕉片、桔子肉、牛奶倒入搅拌杯，搅打细腻
6
倒入杯子，简单营养的香蕉奶昔就做好了！
7
配上一块抹茶白玉蛋糕，成就一份快手早餐！
上一篇：怎样制作孩子爱吃的香蕉奶昔
下一篇：DIY香蕉冰奶昔的做法