喝纯牛奶,对人身体,补钙很好!
食材
1
燕麦 适量
2
纯牛奶 适量
3
80度以上的开水 适量
方法/步骤
1
准备燕麦。
2
准备纯牛奶。
3
将80度以上的开水倒入装着燕麦的碗里。
4
然后,盖上盖!
5
等约五分钟。燕麦泡好了!
6
最后,将纯牛奶兑入燕麦里!好了!一碗燕麦纯牛奶粥,就做好了!吃饭吧!
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燕麦 适量
纯牛奶 适量
80度以上的开水 适量
准备燕麦。
准备纯牛奶。
将80度以上的开水倒入装着燕麦的碗里。
然后,盖上盖!
等约五分钟。燕麦泡好了!
最后,将纯牛奶兑入燕麦里!好了!一碗燕麦纯牛奶粥,就做好了!吃饭吧!