绝大多数人通常有出现皮肤过敏的现象，或皮肤干燥，或皮肤产生红斑，或痒痒难忍，皮肤过敏现象一般是由于基因决定或皮肤对外界抵抗力差造成的，皮肤过敏现象很难根治，只有在平时注意预防和缓解，皮肤过敏怎么办呢?下面我就为大家介绍几招，能帮助大家轻松防治皮肤过敏哟!1.皮肤过敏者不要“拈花惹草”很多人对特殊的物质有着过敏现象，如酒，花粉等，这时我们就要尽量避免这些过敏源，如不喝酒，如果你花粉过敏则比较麻烦，首先要注意尽量少在户外“拈花惹草”，并且以预防为主。不要到花粉多的地方去;如果必须到这些场所去，最好戴上口罩和眼睛，做好防护，对于有轻度的花粉过敏症状无需药物治疗，但应及时用温热水清洗皮肤，还应将鼻孔、眼睫毛、耳孔、头发等人体外露部位及其他可能存留花粉处清洗干净;重度过敏者应及时就医。2.放松心情亦能缓解皮肤过敏你可能没有想到心情放松和舒畅也能缓解皮肤过敏，美国研究人员发现，压力或焦虑也会加剧过敏症状。如果长期处在这样一个压力环境之下，有时甚至会出现强烈的过敏反应。因此，建议过敏症患者，不妨放松身心，平时多做按摩或是冥思等形式，来放松心情，减轻自身的压力和焦虑，这样也有利于缓解过敏症状。皮肤过敏是一个非常影响美观和不舒服的皮肤病，如果你有皮肤过敏现象，一定要尽量做到以上几点哦，这样皮肤过敏现象就会远离你!
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