我的减胖经历

我的职业是国家注册审核员，常常出差出外，主要为脑力工作，运动少，饮食以肉为主，我身高才1.66米，最重时78KG,人称“胖强”。在2016年12月20日开始，我开始制定并且实施了减胖计划，到现在我的体重为66KG，两个月减少12KG，体检身体各项指标正常。