春天应该吃点什么比较好？

香椿：春天的时候，香椿的嫩芽口感非常好，香气十足。香椿不仅吃起来很好，而且还拥有很好的药用价值，吃香椿，可以清热解毒，增加食欲。春天，可以吃一碗凉拌香椿。

鸡肉：春天，是比较容易感冒生病的季节，所以补充蛋白质就变得很重要，鸡肉含有大量的蛋白质，是不错的选择。春天，可以吃一顿鲜美可口的老母鸡汤。

豆腐：豆腐，含有大量的蛋白质，豆腐的消化吸收率达到95%以上，每天吃几块豆腐就能满足一整天，人体对于钙的需求。春天，可以吃一碗即营养又开胃的皮蛋豆腐。

春笋：春天的笋，洁白如玉，体型很肥大，肉质鲜嫩，是蔬菜中的“珍品”。春笋还有丰富的营养，它含有高蛋白，低脂肪，多纤维素。春天，可以吃一碗春笋炒肉丝，绝对清脆滑爽。

苹果：苹果含有丰富的水分，而且吃苹果是可以抵抗感冒的，可以改善你的呼吸系统，让你免受环境污染的影响。

香蕉：香蕉还有多种微量元素和维生素，最重要的是，吃香蕉可以赶走人们心中烦躁的情绪，从而让你保持好心情。在春天，就是要开开心心的。

樱桃：樱桃不仅色泽鲜艳，而且还有很高的营养价值，尤其，女性吃樱桃可以补虚养血。

草莓：草莓含有很多营养元素，这些营养元素有利用人的生长发育，所以孩子和老人吃点草莓，是非常好的。