养胃的最好方法

饮食对于胃不好的人很重要哦。尤其是下午的饮食小编建议吃易于消化的食物。

生病的人早上就建议喝粥，喝小米粥，易吸收易消化。

胃不好的人不建议去喝凉的东西，胃喜热畏凉建议喝牛奶。

胃不好就不要暴饮暴食。养成良好的饮食习惯。

经常吃西药易伤胃，建议有点小病就不要急着去吃药，比如说小感冒之类的。我们身体是有一定的免疫力的，亲，请相信自己好吗？

保持轻松平静的心有利于养胃。