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板栗山药兔肉

兔肉 属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率。很喜欢兔肉,吃了也不怕胖。
食材
1

兔腿 1个

2

山药 200克

3

板栗 150克

4

胡萝卜 80克

5

料酒 2勺

6

盐 1勺

7

生抽 2勺

8

老抽 1勺

9

冰糖 1块

10

葱 1把

11

生姜 1块

12

油 1勺

步骤/方法
1

兔腿切块洗净后放入凉水中,放姜片煮开后放点料酒去腥,捞出洗净

2

锅中稍放点油煸炒一会,放入料酒

3

放老抽、生抽

4

放冰糖

5

放开水大火煮开后改小火

6

准备山药、胡萝卜切块,板栗去壳(忘拍)

7

等兔肉酥烂后放入其余食材,放盐

8

等山药软绵后大火收汁撒上葱花

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