北京雾霾严重且非常寒冷,肺部很容易被侵害,所以要经常喝梨水滋阴润肺。
食材
1
梨 一个
2
红枣 6颗
3
银耳 适量
4
冰糖 25块
5
蜂蜜 2勺
方法/步骤
1
请按如图种类和量配好料,准备放煮杯中炖煮。
3
把梨洗净削成小块。
4
然后把红枣、冰糖和梨银耳放到一起,准备开始煮。
5
把所有材料一起放到煮杯里,然后加两大玻璃杯的纯净水,再放两勺蜂蜜,所有东西就齐全了,准备开煮。
6
放到煮杯里以后选择养生汤功能,煮40分钟,直至梨软烂。
7
大功告成,可以边吃边喝啦!甜丝丝的非常好喝!你也试试吧。
注意事项
请注意烹饪安全。
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