人们总是怀疑自己的记忆能力，实时上记忆能力可以突破年龄限制，并不是与年龄同步衰老的，有很多方法可以增加记忆力。
工具/原料
努力锻炼不松懈
方法/步骤
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艾宾浩斯记忆法如果足够努力，可以使用艾宾浩斯记忆法，这种记忆方式，其实是很累的，特别是需要记忆数量巨大的东西时，这种记忆方法很累，但是确实很有作用，比如5000个核心词汇。
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套路法套路法其实大家都会，比如说因式分解的时候，你能想到有几种方法？其实，这就是套路法，不单单用于因式分解，在其他学习或者事件上，都是同样的道理。这个方法的关键是善于总结。
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理解基础上的记忆不论是学习还是其他需要记忆的时间，都应该在理解的基础上进行记忆，不理解的即使强制记了一段时间，但因为不知道原因，所以，很快会被遗忘。
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场景记忆为什么某个时光发生的事情，时隔几十年仍然可以清晰的回忆起来，这是因为在那个特定的场景下，留下了非常深刻的印象，因此场景记忆是人们无意识记忆中最为常用的方法。
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结构化的记忆结构化的记忆方法，其实采用的跟套路的方法非常相似，比如当记忆sql语句用法，可以将增删改查的基本用法演练弄回，这样只要在处理条件语句就好了，基本用法就相当于结构化，而不同的条件就是费结构化的。
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手脑并用强制记忆手脑并用，对于任何阶段的人都是一样的，比如一个单词写100遍，边写边默念。簪花小楷每天一篇，这都是手脑并用的方法。只要能记住的方法，便是好的方法。
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总结：记忆方法很多，适合自己的是最好的，那么这些办法都可以考虑：1.艾宾浩斯记忆法2.套路法3.理解基础上的记忆4.场景记忆5.结构化的记忆6.手脑并用强制记忆
注意事项
还可以找些更适合自己的方法
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