如何确诊忧郁症？

观察来访者的外表，忧郁症病人一般衣着随便，不注意打扮，给人一副颓废潦倒的印象，面容愁苦，即使强颜欢笑，眉宇间也透露出一股哀意；

观察来访者的行动，看他是否有运动性迟缓，这种人往往坐半天都纹丝不动，很少有自发动作，思绪缓慢，言语速度不快，有时问他好几个问题，他才回答一个，回答间会有较长时间的沉默；

通过来访者自述，有明显的忧郁心境，体验不到愉快感，情绪始终低沉，感情灰暗，忧心忡忡，悲观绝望，丧失兴趣，觉得生活没意思，打不起精神，有生不如死的感觉；

有明显的悲观思想，对当前的事情都好象戴上了有色眼睛一样，只能看到消极的一面，对生活毫无自信，想到将来的事情，总是只能看到最坏的前景，觉得前途一片渺然，好象直到了生活的尽头，有自杀倾向，反省过去时，总是为了一些小事自责自罪；

常常伴有焦虑，对一些事情过度担忧，同时容易被激惹，一点小事情就让自己激动不已，坐立不安，常感到神情紧张，难以自控；

对日常生活、学习和工作变得兴趣索然，觉得什么事情对自己来说都没有意义；

精力明显减退，感觉疲乏无力，做事情有力不从心的感觉，做任何事情都很被动，不积极主动，有无精打采、精疲力竭的感觉；

有明显的躯体症状，如睡眠障碍，早醒，食欲减退，便秘，性欲减退，闭经等。