做了关于蛇的什么梦
最近经历过什么
自己对于蛇的理解是什么？蛇出现在梦中不是无缘无故，也是有源可循，对于蛇，很多人是单纯的害怕：分为1、密集恐惧症（如蛇皮） 2、对待恐惧症（如听到很多不好的传言） 3、曾经被蛇吓过（胆小） 4、蛇与是某个在意的人有着相关的关系（亲人、朋友、上司对于这个在意）
梦见了什么？有了什么潜层的对象因素就很好理解了。梦见了什么？可否回忆得起梦境中自己最担忧、害怕、担心的事情吗？这些可否写得下来?能否表述下来？
分析之前1.首先不要去理会周公解梦看到的资料 2.不要去理会弗洛伊德的心理学
逐层分解，回忆梦境1.梦见了什么，给我最震撼的是什么？例如我梦见蛇盯着我，我感到很害怕，害怕它会再进一步；2.尽管我感觉到害怕，但是害怕的是什么？最害怕的又是什么？ 例如，我害怕蛇会再进一步，但是害怕它会咬我，还是因为它的样子害怕。（这一个也很关键，因为很多人需要花费很久的时间想起来，并且挑出重点的来。）
逐层分解，梦境的现实代入1.蛇对你来说应该代表什么？是性的幻想？（对外观的联想，对自己的不自信）还是单纯是对蛇的恐惧？（曾有过不好记忆）还是其它有意义的东西，又或者是近期接触到相关与蛇的东西？（友人、同事、朋友与蛇有关，如生肖、如讲过关于蛇的故事）2.在上面最后一条，最近发生了什么？将梦见与上面的意义符号连接起来,与身边发生的事情就有了联系，并且自己也能够想起为什么害怕
解梦的意义到了这里，梦发生了什么，为什么发生，或许你大概还是有点模糊，最模糊的应该就是为什么发生。在潜意识里，正因为自己对于事情的恐惧，而潜意识给到了你自己的一个选择，并且是一个提示，这个提示往往不是由于“谁”（上天或者第二人格）给你的指示，而是自己对于该类事情的担忧，从而在脑中被潜意识释放出来，是为了自己解压而产生。梦不是好也是坏、更不是预测未来，但是给到你的是更重要的：暗示出你对于事情的做法与反应。
还不明白？做好自己，如果无愧的话就应该就这件焦虑的事情，去处理好它，如果无法处理，就应该在另一方面给到自己一个安慰与肯定。
分析需要理性，联系现实发生的事情
少看什么心理类的书籍、少看什么周公解梦